La sieste vibratoire du mercredi
Un espace de calme au cœur de la semaine
Fermez les yeux. Respirez. Laissez les vibrations vous traverser.
Chaque mercredi à 12h20, offrez-vous 40 minutes hors du temps.
Une pause. Une vraie.
Un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental, retrouver un ancrage profond dans le corps.
Allongé(e) confortablement, vous êtes bercé(e) par les sons des gongs, sans effort, sans attente.
Vous n’avez rien à faire. Juste recevoir.
Pourquoi cette sieste sonore change tout ?
Parce qu’elle n’est pas une sieste ordinaire.
Les vibrations traversent tout le corps. Elles agissent en profondeur, là où le stress s’accumule.
Elles harmonisent le système nerveux, ralentissent le flot mental et libèrent les tensions invisibles.
Vous repartez régénéré(e).
Vivant(e).
Présent(e) à vous-même.
Informations pratiques
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Quand ? Tous les mercredis à 12h20 (accueil dès 12h10)
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Durée ? 40 minutes
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Où ? Espace Biosonique – 28 ter rue de la Source, 97400 Saint-Denis
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Tenue ? Décontractée. Aucun besoin de se changer.
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Matériel ? Tout est fourni sur place : tapis, coussin, couverture.
Nombre de places limité à huit personnes.
Elles en parlent mieux que nous…
« Je suis arrivée tendue, j’ai eu l’impression de fondre dans le sol. »
– Julie M.« En une séance, j’ai relâché plus que pendant un week-end entier. »
– Anaïs L.« C’est devenu mon rituel de la semaine. Je repars apaisée, centrée. »
– Nathalie B.
Tarifs
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Séance à l’unité : 20 €
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Carte mensuelle – 4 séances : 60 € (prochainement)
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Tarif duo – venez à deux : 35 €
🎟️ Réservation en ligne :
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Message ou appel au 0692 67 14 10
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Quelques réponses aux questions fréquentes
Combien de personnes participent à la séance ?
Jusqu’à huit personnes maximum, pour garantir le confort de chacune et chacun.
Est-ce que je peux m’endormir ?
Oui, et c’est tout à fait bienvenu. Le corps relâche, le mental décroche : c’est souvent là que la détente est la plus profonde.
Puis-je venir si je suis enceinte ?
Oui, tant que votre grossesse se déroule sans complication particulière. N’hésitez pas à nous en parler au moment de la réservation.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations spécifiques (port de pacemaker, troubles neurologiques graves, grossesse à risque) nécessitent un avis médical préalable.
En cas de doute, contactez-nous avant votre venue.
En résumé…
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40 minutes rien que pour vous
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Une expérience douce, profonde, accessible
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Une manière simple de recharger votre énergie en milieu de semaine
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Et si vous transformiez vos mercredis en rituels de bien-être ?